Phone: +7 926 153-62-96
Привет! Я, Женя -
клинический психолог и
специалист по КПТ и ДБТ
В своей работе я использую только доказательные методы психологии и психотерапии, которые зарекомендовали себя в Европе, США и РФ.
Обо мне
Ты имеешь право испытывать все свои эмоции и чувства. Проживать их, чтобы чувствовать себя лучше. Ни один человек на свете не сможет прожить их за тебя, поэтому доверься и оставайся собой

Я работаю с клиентами от 14 до 65 лет

С какими проблемами можем работать?
Пожалуйста, обращайтесь ко мне, если испытываете подобные симптомы:
  • Личностный кризис или кризис отношений
  • Сложности в принятии решений
  • Трудности с выражением своих мыслей, эмоций и чувств
  • Навязчивые мысли
  • Иррациональные страхи и фобии
  • Повышенный уровень тревоги
  • Эмоциональное выгорание
  • Апатия, упадок сил, ощущение бессилия и потери энергии
  • Негативные эмоциональные состояния, которые мешают вам жить привычной жизнью
  • Потерю уверенности в себе и проблемы с самооценкой
  • Профессиональный кризис или ступор
  • Расстройства пищевого поведения 
С какими проблемами можем работать?
Пожалуйста обращайтесь ко мне, если вы испытываете подобные симптомы:
  • Адаптация и стресс при вынужденной иммиграции

  • Личностный кризис или кризис отношений

  • Сложности в принятии решений

  • Трудности с выражением своих мыслей, эмоций и чувств

  • Навязчивые мысли

  • Иррациональные страхи и фобии

  • Повышенный уровень тревоги

  • Эмоциональное выгорание

  • Апатия, упадок сил, ощущение бессилия и потери энергии

  • Негативные эмоциональные состояния, которые мешают вам жить привычной жизнью

  • Потерю уверенности в себе и проблемы с самооценкой

  • Профессиональный кризис или ступор

  • Расстройства пищевого поведения
Чем поможет психотерапия?
Когнитивно-поведенческая психотерапия конкретна и ориентирована на решение текущих проблем клиента. Ключевыми преимуществами КПТ являются её доказанная эффективность и краткосрочность. Мы не будем работать с вами годами. Моя задача - помочь вам к концу терапии освоить навыки адаптивного регулирования своих мыслей, эмоций и поведения. То есть, помочь вам обучиться навыкам самопомощи, чтобы в будущем вы смогли стать психотерапевтом самому себе.
  • Наладить отношения и преодолеть кризис
  • Научиться распознавать свои мысли и чувства и отделять их от навязанных
  • Научиться принимать себя и свою жизнь
  • Научиться выстраивать границы
  • Понять свои приоритеты желания и цели
  • Снизить уровень тревоги и научиться успокаиваться
Чем поможет психотерапия?
Когнитивно-поведенческая психотерапия конкретна и ориентирована на решение текущих проблем клиента. Ключевыми преимуществами КПТ являются её доказанная эффективность и краткосрочность. Мы не будем работать с вами годами. Моя задача - помочь вам к концу терапии освоить навыки адаптивного регулирования своих мыслей, эмоций и поведения. То есть, помочь вам обучиться навыкам самопомощи, чтобы в будущем стать психотерапевтом самому себе.
“
Я говорю, что восхищаюсь тобой, потому что вижу много причин для этого. Даже если ты их пока не видишь
— По
Как начать терапию 
ОТЗЫВЫ
Что говорят клиенты
Close
Задайте мне вопрос
Я соглашаюсь с правилами сервиса