Phone: +7 926 153-62-96
Привет! Я, Женя -
клинический психолог и
специалист по КПТ
В своей работе я использую только доказательные методы психологии и психотерапии, которые зарекомендовали себя в Европе, США и РФ.
Ты имеешь право испытывать все свои эмоции и чувства. Проживать их, чтобы чувствовать себя лучше. Ни один человек на свете не сможет прожить их за тебя, поэтому доверься и оставайся собой

Я работаю с клиентами от 14 до 65 лет

С какими проблемами можем работать?
Пожалуйста, обращайтесь ко мне, если испытываете подобные симптомы:
Личностный кризис или кризис отношений
Сложности в принятии решений
Трудности с выражением своих мыслей, эмоций и чувств
Навязчивые мысли
Иррациональные страхи и фобии
Повышенный уровень тревоги
Эмоциональное выгорание
Апатия, упадок сил, ощущение бессилия и потери энергии
Негативные эмоциональные состояния, которые мешают вам жить привычной жизнью
Потерю уверенности в себе и проблемы с самооценкой
Профессиональный кризис или ступор
Расстройства пищевого поведения 
С какими проблемами можем работать?
Пожалуйста обращайтесь ко мне, если вы испытываете подобные симптомы:
  • Адаптация и стресс при вынужденной иммиграции

  • Личностный кризис или кризис отношений

  • Сложности в принятии решений

  • Трудности с выражением своих мыслей, эмоций и чувств

  • Навязчивые мысли

  • Иррациональные страхи и фобии

  • Повышенный уровень тревоги

  • Эмоциональное выгорание

  • Апатия, упадок сил, ощущение бессилия и потери энергии

  • Негативные эмоциональные состояния, которые мешают вам жить привычной жизнью

  • Потерю уверенности в себе и проблемы с самооценкой

  • Профессиональный кризис или ступор

  • Расстройства пищевого поведения
Чем поможет психотерапия?
Когнитивно-поведенческая психотерапия конкретна и ориентирована на решение текущих проблем клиента. Ключевыми преимуществами КПТ являются её доказанная эффективность и краткосрочность. Мы не будем работать с вами годами. Моя задача - помочь вам к концу терапии освоить навыки адаптивного регулирования своих мыслей, эмоций и поведения. То есть, помочь вам обучиться навыкам самопомощи, чтобы в будущем вы смогли стать психотерапевтом самому себе.
Наладить отношения и преодолеть кризис
Научиться распознавать свои мысли и чувства и отделять их от навязанных
Научиться принимать себя и свою жизнь
Научиться выстраивать границы
Понять свои приоритеты желания и цели
Снизить уровень тревоги и научиться успокаиваться
Чем поможет психотерапия?
Когнитивно-поведенческая психотерапия конкретна и ориентирована на решение текущих проблем клиента. Ключевыми преимуществами КПТ являются её доказанная эффективность и краткосрочность. Мы не будем работать с вами годами. Моя задача - помочь вам к концу терапии освоить навыки адаптивного регулирования своих мыслей, эмоций и поведения. То есть, помочь вам обучиться навыкам самопомощи, чтобы в будущем стать психотерапевтом самому себе.
Я говорю, что восхищаюсь тобой, потому что вижу много причин для этого. Даже если ты их пока не видишь
— По
ОТЗЫВЫ
Что говорят клиенты
Close
Задайте мне вопрос
Я соглашаюсь с правилами сервиса