Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы получать полезную информацию о ментальном здоровье!
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия конкретна и ориентирована на решение текущих проблем клиента. Ключевыми преимуществами КПТ являются её доказанная эффективность и краткосрочность. Мы не будем работать с вами годами. Наша задача — помочь вам к концу терапии освоить навыки адаптивного регулирования своих мыслей, эмоций и поведения. То есть, помочь вам обучиться навыкам самопомощи, чтобы в будущем вы смогли стать психотерапевтом самому себе.
Диалектичечкая
поведенческая терапия
Терапия принятия
и ответственности
Виды и стоимость консультаций
Индивидуальная
психотерапевтическая сессия
психотерапевтическая сессия
Семейная психотерапевтическая сессия
минут
60
Супервизионная
сессия
сессия
минут
90
Работа над вашим индивидуальным запросом
минут
60
Для тех, кто хочет улучшить отношения в паре, семье, между родителями и детьми
Для практикующих психологов и психотерапевтов
7500
рублей
5000
рублей
5000
рублей
Обо мне
Психологи — это коллекционеры дипломов.
Я такая же. Прошла курс повышения квалификации по когнитивно-поведенческой терапии в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д.Карвасарского, годовой курс переквалификации по клинической психологии в Московском Институте Психоанализа, а также другие специализированные курсы, помогающие мне расти как профессионалу в любимой деятельности.
Я такая же. Прошла курс повышения квалификации по когнитивно-поведенческой терапии в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д.Карвасарского, годовой курс переквалификации по клинической психологии в Московском Институте Психоанализа, а также другие специализированные курсы, помогающие мне расти как профессионалу в любимой деятельности.
Высшее психологическое образование я получила в Московском Гуманитарном Университете в 2007 году. И моё образование продолжается.
Являюсь действующим членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
и ДБТ-информированным терапевтом.
и ДБТ-информированным терапевтом.
Образование
Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР
Белорусское Общество Когнитивно-поведенческой Терапии
Продолжительность: 6 месяце
Год начала обучения: 2023
Продолжительность: 6 месяце
Год начала обучения: 2023
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) для работы с пограничным расстройством личности и высоким суицидальным риском
Институт Линнехан и Поведенческая Компания
Продолжительность: 2 года
Год начала обучения: 2022
Продолжительность: 2 года
Год начала обучения: 2022
Коррекция расстройств пищевого поведения «Правило трёх» с Маршей Херрин
Московский Институт Психоанализа
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2022
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2022
Московский Институт Психоанализа
Программа повышения квалификации: клиническая психология
Квалификация: клинический психолог
Продолжительность: 1500 часов
Год получения: 2021
Квалификация: клинический психолог
Продолжительность: 1500 часов
Год получения: 2021
Современные подходы к психотерапии кризисных состояний, невротических расстройств и психосоматических заболеваний
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Ю. Карвасарского
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2021
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2021
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): организация психолого-педагогического сопровождения детей
Столичный Учебный Центр
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2021
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2021
Когнитивно-поведенческая психотерапия в экстренной помощи при острых эмоциональных состояниях и синдроме эмоционального сгорания
Портал дополнительного профессионального образования
Продолжительность: 10 часов
Год получения: 2021
Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Продолжительность: 40 часов
Год получения: 2021
Продолжительность: 40 часов
Год получения: 2021
Применение метода ДПДГ в кризисном консультировании
Онлайн Школа практической психологии World of psychology
Продолжительность: 14 часов
Год получения: 2020
Продолжительность: 14 часов
Год получения: 2020
Современная когнитивно-поведенческая психотерапия
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2019
Продолжительность: 144 часов
Год получения: 2019
Московский Гуманитарный Университет
Специальность: психология
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
Годы обучения: 2002 - 2007
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
Годы обучения: 2002 - 2007
Телесно-ориентированные методы развития личности
Московский Гуманитарный Университет
Продолжительность: 120 часов
Год получения: 2005
Продолжительность: 120 часов
Год получения: 2005
Интегративная семейная психотерапия
Московский Гештальт Институт
Продолжительность: 120 часов
Год получения: 2004
Продолжительность: 120 часов
Год получения: 2004
Немного фактов
Про психологиюЯ хотела быть врачом, но когда в медицинском меня попросили о крупной взятке для поступления, я сказала: «Не даёте лечить тело, буду лечить душу». Мне было интересно всё, что связано с человеком. Ещё в школе я обожала вслушиваться в истории других людей, исследовать, понимать и помогать им. С первых дней в университете меня охватывал трепет каждый раз, когда я видела табличку «факультет психологии». Мне нравилось и нравится до сих пор узнавать новое о психических процессах, о поведении, работе мозга и тд. Пожалуй, я смело могу это назвать страстным любопытством.
Про семьюПод одной крышей я живу с мужем, четверыми детьми и двумя собаками. Я вышла замуж и родила первого сына между 4 и 5 курсом университета. Не брала академический отпуск и продолжила обучение практически сразу после роддома. В этот же период времени я стала волонтером фонда помощи детям сиротам. Этот опыт открыл для меня родительство с новой стороны и спустя 9 лет мы с мужем усыновили нашего второго сына, а в 2022 году забрали ещё двоих деток: брата с сестрой.
Про карьеруПосле университета я несколько лет строила карьеру в сфере стратегического маркетинга, исследований в области потребительского поведения. Мне было интересно изучать потребности людей и помогать бизнесам удовлетворять их максимально честно.
За годы сотрудничества с различными брендами и компаниями мне удалось создать много интересного. Параллельно я продолжала практиковать как психолог-консультант. Несколько лет назад я окончательно и бесповоротно решила нырнуть в любимое дело с головой — науку и практическую психологию.
Про профессиюДля практикующего психолога важно не только постоянно обучаться, но и регулярно посещать собственного психолога. Во-первых для профилактики профессионального выгорания и риска навредить клиентам, а во-вторых для получения профессиональной поддержки и надзора. Для этого я прохожу личную терапию (по необходимости), а также посещаю группы интервизии (это профессиональные встречи коллег) и супервизора.
Про хоббиКогда мне нужен отдых я переключаюсь на одно из своих хобби или придумываю себе новое. Такая практика помогает мне расширять свои навыки и перезагружаться в буквальном смысле этого слова. Я рисую, вяжу, выращиваю цветы, дрессирую собак, танцую, сочиняю стихи и пою их под гитару, изучаю испанский язык, а с недавнего времени, я увлеклась переделкой и перекраской мебели в своём доме.
Про блогСвоими знаниями и открытиями мне всегда хочется поделиться с другими, особенно если это касается улучшения качества жизни. Именно поэтому я начала вести блог о психологии. Мне хотелось сделать эту информацию интересной и доступной, поэтому я решила её рисовать в виде комиксов. Тот факт, что до этого я комиксы никогда не рисовала меня не смутил, я прошла курс скетчинга и начала рисовать.
Запишитесь на сессию
Оставьте вашу заявку и наш ассистент свяжется с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку «отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.